jak gif

Nie wiem jak w innych, ale w mojej grupie (tej najwcześniejszej) są przedstawiciele prawie wszystkich grup wiekowych , więc nawet nie masz się nad czym zastanawiać ! Co do ilości osób na treningu to akurat ta grupa też jest chyba najbardziej liczna (myślę że około 15\20 osób) Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2011-03-25 19:26:01

Szybki jak cholera ale te ciosy jakieś bez wyrazu. Wali samą ręką. Nie angażuje całego ciała w te uderzenia, dlatego takie bez wyrazu. Taka moja opinia

Piszesz w dziale dla chwytaczy z zapytaniem który styl wybrać żeby tam jak najmniej parteru było tylko uderzenia Poszukaj sam może informacji... K1 i KB to to samo...

http://www.bokser.org/content/2010/09/08/085630/index.jsp Jak widać Shane jest bardzo ambitny. Margarito - win Floyd - lost - chce rewanżyk Manny - się okaże Cotto - jak przeżyje walke z Mannym... Jakaś taka moda wśród bokserów się pojawiła. Być najstarszym mistrzem przynajmniej w swej dywizji.

25 Marzec - 8km (4:05'km) - Rozgrzewka - 8x100m - 10' truchtu - Rozgrzewka - 3x50 wieloskoków Uwagi: Jak zwykle biegałem z jakims juniorem Z czego wynika tempo (cross) Wieczorem zrobiłem te wieloskoki, ale mało bo jutro znowu mocny. #UP Nie wiem. Mieszkaliśmy w Supraślu a na zawody jechalismy jakies 15' to nie wiem w jakiej to miejscowosci

forma konkretna dałbys rade wrzucic jakos fotke jak wygladałes przed sama redukja na koniec masy, a i ja bym do tego "zestawu" smakołyków obowiązkowo dorzucił rafaello powodzenia

northred jak sie dobrze rozejrzysz po tym forum to tu znajdziesz dobrych fachowcow w tym sporcie kturzy napewno dobrze ci doradza

Ja już sie przyzwyczaiłem nie pić potem czuje jak mi wszytsko się przewala

Hitec94 - GIFów nie wrzucisz na forum bezpośrednio z kompa, wrzuć na jakiś serwer hostingowy, albo na stronkę typu: wyslijplik.pl i podaj linka jak animacja jest dość długa, to da się zmienić rozmiar na avatar, ale nie ustawisz na forum, bo jest ograniczenie (max 15kB)

tez sie nad firma zastanawiałem szczególnie ze koszt jest tani ale nie zagłębiałem sie co i jak.bo jak narazie mam w pracy motto maszeruj albo gińpropaganda nazywasz fakty historyczne??

tak jak myślałem chłopie poczytaj proszę o laktozie i jak się opłaca w ogóle serwtka....

A jakie są wymiar? 2x2? czy jak? Miejsca trochu mało, ale coś tam upchasz

S i w y - jeszcze trzeba jeść pizzę z hamburgerami jak to bywało podczas pracy B na bramce joke - sorry za offtop Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-03-25 18:53:06

myślałem że przedramie na zgiętej ręce się mierzy jak masz 41 na prostej ręce to na zgiętej pewnie z 48? Zmieniony przez - grg30 w dniu 2011-03-25 18:48:27

jordan jw brałem i kosa jak dla mnie wali po bani równo

[...] pszenną Lubella oraz orkisz typ 2000. Myślę nad robieniem z nich naleśników. Jak miałby się ich IG w porównaniu do ryżu białego i brązowego? Aha, natknąłem się na jakimś serwisie dietetycznym na mąkę z ciecierzycy, ponoć IG 35. Do ilu, po obróbce termicznej, mógłby skoczyć? Tak piszę, czytam i właściwie kwestia, który wariant ma [...]

Mnie tez w domu nie glodzili i wygladalem jak paczek Zrob sobie jakas podstawe do budowania masy, uloz diete i pozniej ew. bierz sie za doping. Jak wezmiesz go za wczesnie to predzej czy pozniej bedziesz zalowal tego ze nie wykorzystales swoich mozliwosci bez tych srodkow.

[...] zapotrzebowanie kaloryczne Wyszło mi 2121 kcal, wyszło mi z tego 136g białka, dałem sobie 120g ww, po wyliczeniu wyszło mi 120g tłuszczy. Czy nie jest to trochę za dużo jak na redukcję? Wiem, że tłuszcz zdrowy jest niezbędny w organiźmie człowieka, nawet podczas redukcji, ale chyba trochę za dużo mi tego wyszło. 2. Czy gotowanego cyca w [...]

[...] miałaś nie wliczać warzyw do bilansu (np. z papryki masz 50kcal, więc wyszłaś poza dzienny limit tylko trochę), po treningu masz jeść też węgle, a nie sam serek wiejski. A jak Ci ciężko układać dietę to może się przerzuć na dziennik posiłków vitalmax. Mi to dużo ułatwia, bo tam można bez problemu zmieniać ilość, bez konieczności wywalania [...]

szpagateria nie no widze widze juz widze..po ankiecie ze nie jesz nic albo tyle ile sie na dlon zmiesci-wniosek: nie bierz sterydow bo jak mowi piekne przyslowie sfd: 'sterydy to nie srodek na niedozywnienie' Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-03-25 18:04:29